いい旅・車気分

東日本大震災からもうすぐ1年が経ちます。

震災による放射能問題、特に食の安全についてこれほど考えさせられたことは多くの方がなかったのではないでしょうか？

東日本、主に東北地方産の食品は不安なため、避けている方も多いようです。

確かに放射能に汚染された食品を食べることほど怖いものはありません。

そこで僕は最近、有機野菜、無農薬野菜を買って食べるようにしています。


http://www.yasai-ranking.jp/2012/03/post-9.html

有機野菜、無農薬野菜だからといって放射能に汚染されていないとは言い切れませんが、西日本産の有機野菜であればかなり安全ではないかと思っています。

もちろん東北産の食品もかなり厳しく検査されているようなので、心配しすぎなのかもしれませんが・・・

夏本番。日中も外に出れば夏休みの子供たちが楽しそうに遊んでいます。やはり夏は子供の物ですよね。ちょっと羨ましい。。。

さてこう暑いと仕事で精いっぱいですが、こんな堕落した生活を送っているといつかしっぺ返しを食うと思うので、少しでも身体に良いことをしようと心掛けています。

例えば辛くてもエレベーター、エスカレーターではなく階段を使ったり、暑くても1駅歩いたりと、健康のためにしています。

後は整体に行っています。やはり骨盤や身体が歪んでいるとさまざまな症状に繋がるそうなので、整体や整骨院は非常に重宝しています。


http://www.e-kotuban.com/005/ent546.html


まだ8月になったばかりなので、あと2ヶ月ほどは暑い日が続きそうですが、夏バテしないようにしたいですね。

猛暑から一転、涼しくなったと思ったら一気に寒くなりました。。

寒くなれば水虫菌の勢いも衰えてきますが、冬こそ水虫予防を徹底的に行うことによって、暖かくなっても水虫に悩まされる事がないんですね。

それにしても皮膚病って大変ですよね。死ぬ病気じゃないから病院に行くのも面倒だし、他人にも理解されづらいし、だから水虫何かにならないように気をつける事が1番大切なんですね。

それにしても暑いのもいやだけど、やっぱり寒いのもいやだな・・・

僕は自宅にウォーターサーバーがあるのですが、やはり水分補給を頻繁にする夏には欠かせないものとなっています。僕がレンタルしているウォーターサーバーの水の成分は、かなりミネラル分が豊富なので、コーヒー、お茶、お米の炊飯には適していませんが、飲料水としては健康に、そしてダイエット、美容に良いそうなので、毎日１〜2リットルは積極的に、そしてこまめに飲むようにしています。

またウォーターサーバーってやはり結局は料金が高くなるのが心配ですが、ウォーターサーバーからのミネラルウォーターをペットボトルに移して外出時に持っていけば、コンビニで500mlのミネラルウォーターを買うよりも断然お得なので、以外と経済的なんですよね。

夏はまだまだ始まったばかりですが、これからもウォーターサーバーを賢く利用していきたいですね。

歳とともに人間はどんどん、しみ、シワが増えていってしまうのは仕方ない事です。でもビタミンCなどの抗酸化物質を日頃から積極的に摂取していればかなりシミ、シワを防げるようなんです。

美容といえば外から、エステとか洗顔とかを想像するかもしれませんが、やはりそれ以上に大切なのが体の中から綺麗になるようにすることが重要なんです。

結局皮膚って私たちが食べた物によって、艶々になったり荒れたりするので、何だかんだ言っても毎日の食事から野菜や果物などの抗酸化物質が豊富に含まれた食べ物を食べるように心掛ける必要があるんです。

人間何歳になっても若々しく見られたいので、是非、食生活を見直してみましょう。

それにしても視力矯正手術レーシックって日本でもかなり浸透して来ましたよね？最近では
クリーンルームレーシックなんて、色々な名前の物も出てきましたが、いずれにしてもレーシックを受けるなら秋がお勧めの季節なんですよ。

僕も秋にレーシックを受けたんですが、秋は花粉症もないし、汗もかかなくなるので、レーシックを受けるには絶好の季節なんですよ！

まそんなこといっても、受けたいときに受けるのが1番ですよ。結局は自分が決める事なんで！

最近、暑い日が続いているので食欲がないため、麺類ばっかり食べてますよ。

そーめん、うどん、蕎麦、パスタなど、麺類だったら喉を通るんですけど、ガッツリご飯もんは食べれませんね。

そのせいか、少し便秘気味で、いきみ過ぎる傾向にあるので注意しなければいけませんね。

あと、暑さのせいで手にあせもができてしまって皮膚科に行ってきました。皮膚科でもらった薬を付けたら2日くらいで治ったんですが、逆にこんなにすぐ治ると怖いですね。何か副作用があるんじゃないか？と・・・

いま祖父が入居する愛知の有料老人ホームを家族全員で探しているのですが、祖父の趣味はドライブで、老人ホームに入居しても車を所有していたいそうなんですよ。

でも色々、有料老人ホームの資料を請求したり、話を聞いていると、やはり入居すると車を所有することはできないようなんですよねー。

祖父はまだまだ元気で運転もまったく問題ないので、いまも週に2回はドライブに出かけているんですよ。

孫である私もよく祖父の運転でドライブに行った記憶があり、私としても祖父にはいつまでも好きな車に乗って過ごして欲しんですよ。

しかし有料老人ホームに入ると必然的に祖父の趣味が奪われてしまいますので悩んでいるんですよねー。

とにかくこれから祖父と、そして家族全員でもう1度、有料老人ホームに入居するかを含めて話し合っていこうと思います。