かとりんの日記

サラリーマンのかとりんが、日常の出来事を日記でつづっています。

« ＦＸを楽しむには | Main

2012年05月

前の月へ次の月へ

カテゴリアーカイブ

最新コメント

小泉今日子(キョンキョン)待望のヌード写真集！！
⇒ 改善提案の問題 (11/14)

リンク集

パルのお気楽日記

メタボ体型進行中

　会社の健康診断が行なわれましたが、またメタボでＮＧになりました。

食事の量は減らしているんですが、それだけだと駄目なようで運動を強く進められました。

メタボの予防には食生活や運動習慣といった、生活そのものを見直すことが必要なようです。

食事を減らしても、それだけだと身体が持っている本能で、脂肪を溜め込んでしまうってことも知りました。

痩せるって難しいですね(＠_＠;)

2009年08月10日(月)

16:04 | ダイエット　 | この記事のURL | コメント(0)

この記事のURL

http://blog.goo-net.com/katomaru/archive/41

コメントする