さきほどの日記にも書いたけど、昨日は会社を早退した。そう、胃腸風邪で。
だけど、実は今日、名古屋シティマラソンに出場した。。。会社の先輩や上司たちと(- -;)コレを欠場するわけにはいかなかったんです(T T)ありがたいことに4kmコースという“参加することに意義がある”程度のコースだったので、歩いてゴール。上司と先輩はチョット本気モードになっていたけど…。とりあえず参加して、その後他の人たちは餃子の王将へ打ち上げに行ったけど、私はモノが食べられないので、それはさすがに欠席。そして自宅へ直行してスグ寝た。夕方までグッスリ(~Q~)Zzz
だけど、やっぱり運動はいいです。元スポーツ少女だったので、体動かすと血が騒ぐ…。あの感覚久しぶりでチョットテンションあがっちゃった(*^ ^*)でも既にカラダがたるい。今晩熱が出ないことだけを祈って…。 |
完歩できてよかったよ。
前日ゴハンをしっかり摂れていなかったし、どうなる事かと思ったけど。
でも元スポーツ少女としては、やはりカラダが運動を求めているという事を実感せざるを得ませんでした…。適度な運動を心がけたいモノです。ハイ