ＡＹＡはマイクロダイエットはじめます
マイクロダイエットって知ってますか？
去年は辺見えみりさんがＣＭしていて、
低カロリーで栄養バランスの良いダイエット食品って言われてます。
ＡＹＡは今までけっこう厳しいダイエットをしてきて、その度に失敗してきました。
この夏もいろいろやってみたけどどれも失敗・・・
でも、友だちがマイクロダイエットで減量に成功したと聞いて、
とにかくやってみることにしました。
その経過をここで報告できるといいなと思います。
あとマイクロダイエット仲間もできるといいなｗ
実はこの夏はかなり太っちゃいました。
なかなかやせないのでいらいらしてしまって、
かなり外食でカロリーの高いものを食べてしまいました。
それでかなりのお金も使いました・・・
そんなことなら夜はマイクロダイエットに置き換えればよかった。
でも、それに気づけたことは大きいですよね。
いろいろな種類もあるので楽しく続けられそう。
広告とか雑誌を見てると１ヶ月でマイナス５ｋｇとかってありますよね。
本当にそんなにやせるんでしょうか？正直まだ不安なところがありますが、
とにかく低カロリーにすればやせることはやせそうです。
お金が続くか心配だけど。誰か援助してくれないかな（笑）
リバウンドも心配だけど、
まずはとにかくやせることが大事かなって思います。
やせたら人生変わりそう。だって太ってるだけで、ゾーンから外れてそうだし・・・
きっとやせれば幸せになれると思います。
がんばって続けてみます。
マイクロダイエット
マイクロダイエット
マイクロダイエット
マイクロダイエット (1)
