ＡＹＡはマイクロダイエットはじめます
マイクロダイエットって知ってますか？
去年は辺見えみりさんがＣＭしていて、
低カロリーで栄養バランスの良いダイエット食品って言われてます。
ＡＹＡは今までけっこう厳しいダイエットをしてきて、その度に失敗してきました。
この夏もいろいろやってみたけどどれも失敗・・・
でも、友だちがマイクロダイエットで減量に成功したと聞いて、
とにかくやってみることにしました。
その経過をここで報告できるといいなと思います。
あとマイクロダイエット仲間もできるといいなｗ
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実はこの夏はかなり太っちゃいました。
なかなかやせないのでいらいらしてしまって、
かなり外食でカロリーの高いものを食べてしまいました。
それでかなりのお金も使いました・・・
そんなことなら夜はマイクロダイエットに置き換えればよかった。
でも、それに気づけたことは大きいですよね。
いろいろな種類もあるので楽しく続けられそう。
広告とか雑誌を見てると１ヶ月でマイナス５ｋｇとかってありますよね。
本当にそんなにやせるんでしょうか？正直まだ不安なところがありますが、
とにかく低カロリーにすればやせることはやせそうです。
お金が続くか心配だけど。誰か援助してくれないかな（笑）
リバウンドも心配だけど、
まずはとにかくやせることが大事かなって思います。
やせたら人生変わりそう。だって太ってるだけで、ゾーンから外れてそうだし・・・
きっとやせれば幸せになれると思います。
がんばってマイクロダイエット続けてみます。
マイクロダイエット
マイクロダイエット
マイクロダイエット
マイクロダイエット (1)
