リンク元を見ていたら
「もみちゃん VERSYS」
これはどうみてもBlogger常連さんだな
「スィート１０ モノクロブタ」
なんてピンポイントな検索を・・・結婚１０周年でモノクロブタをプレゼントする気？
本題(今日は長いよ)
やまださんがライテクの話を書かれているので
関連で前からモヤモヤ思っていたことをちょっと整理してみようかと
決してケチをつけているのではなく
永年の疑問及び希望が混じったお話です
ライテクだけでなく体を動かすこと全般なのですが
ワタシは所謂「運痴」で
体育の授業は全滅に近かった
何かスポーツ物を教えてもらうときって言われていることが分からない
例えば鉄棒で逆上がりをするときは「お腹を棒にギュっと引き寄せて！」
ソレができる腕力があれば苦労はしてません
ソレをどうやったらできるのかを教えてくれ
例えばスキーでは「前傾、前傾！後傾するからダメなんだよ！」
で、具体的にどこをどう動かせば前傾になるんで？
・・・
数え上げればキリがありません
体育モノって教えるほうは「結果」を指示するだけで「手段」を教えてくれないってのが
運痴のボヤキなのです
教える側は「手段」を教えているつもりなんです、多分
でも、○○をするには△△をする、そして△△をするためには××をする、、、、
みたいな多段階の理屈がないと運痴には分からない
ここで運動神経のいい人たちは△△、と言われてどうすれば良いかが分かっちゃうんですね
で、バイクなんですけど
例えば一本橋で
「ニーグリップして、視線は前へ！」
って言われますけど、それだけ？
運痴にはそれぢゃあ△△説明なので分からない
ワタシが自分で辿り着いた××までの説明は
「モモでタンクをギュっとすると体がバイクと一体になるでしょ
そうするとハンドル操作で腕とかちょっと動かしても反作用で体が動くのを防ぐの
だからフラフラし難くなるんだよん
目線が近くにあると、ハンドルを微調整する角度が大きくなるのでやっぱりフラフラし易いのだ
遠くを見ればズレの修正角が自然と小さくなるんだよん」
ってなカンジです (この説明が正しいかどうかは別問題)
こう説明してくれたら卒業検定で一本橋落ちなかったに違いない
さてライテクとの関係ですが
例えば定説では「顔を曲がる方向に向ける」
さて、これをさっきの図式に当てはめると、
○○ ＝ 曲がる
△△ ＝ ？？？
×× ＝ 顔をそっちに向ける
この場合は、逆上がりとちがって取るべき行動は具体的に示されています
が、なぜ顔を向けるとバイクはそっちに曲がってゆくのか？
一時期この謎を解こうと考えながら走っていました
当然ですが首をひねって顔だけ向けてもバイクは曲がりゃあしません
肩からグッとひねって、と書いてある本が多いですし
まーしーさんはヘソごと曲がるほうに向けろとおっしゃいます
この辺を試しながら走って感じた結論は
「体をひねると外ヒザがタンクを押し倒してバンクさせる」
です (違う、というツッコミは優しくね)
もちろんハングオフとかしていた場合は顔とヘソの向く方向が全然違っちゃうので
別の力学が作用していると思われますが
とりあえずリーンウィズの場合は上半身をひねると
外ヒザがタンクに強く押し付けられるカンジと
肩がセルフステアをジャマしにくい方向にひねられているってことが自分の発見
この調子で色々な「教え」を解読できればいいのですが
何分運痴なワタシではできることに限りがあり
コレ風に解読して教えてくれるスクールとか本とかあれば良いのになぁ、と
つくづく思います
ちなみに運痴ぢゃない人は
その運動を小脳で実行しているそうです
まったく初めての行動は大脳で一挙一動を筋肉に指示しながら動かなければいけない
けど繰り返し練習するとそれが小脳にプログラムされて無意識に一連の動きができるように
体育会な人は小脳に蓄えがいっぱいあって
理屈を並べなくても行動できてしまう
それが△△的な指示だけで実行できてしまうヒミツのようで
ワタシのような運痴は小脳に蓄えがないので
大脳が指示出せるような××的理屈が必要なのです
スポーツの名プレーヤという人が
指導者としては必ずしも大成しないのは
小脳で理解していることは人に言葉で説明できないから
ミスター長嶋がやたらと擬音で人に説明するのも多分小脳でプレーしていたからでしょう
あかちゃんのハイハイは生まれつき小脳に入っているプログラムなので
練習とかしなくても腕力が付けばできるようになる
でも２足歩行は小脳には元々無いので
かなりの練習を要するのだそうです
決してやまださんの説明がワカランからケチつけてるというのではないので
くれぐれもその辺を誤解無いように
あの記事は入門本の要点が良くまとまっているとワタシも思ってます
それよりも、ワタシのような小脳が足りない(?)ビギナーが
このBlogを読む事があって
「どうも教えてくれたとおりに実践できない」
という悩みになにかヒント(慰めだけかも)になったらいいな、と思って
もみちゃん
