プルといっしょ

　忙しさを言い訳にして足が遠のいていましたが、今日は久しぶりにジムで泳いできました。身体を動かすのはもちろんですが、その後の大浴場でゆっくりするのが良かったり（＾＾）　来週はうまく残業時間をコントロールして、ジムへ行く日をちゃんと作りたいな〜。

　暑い中、部屋で靴下は履きたくない、けど素足でカーペットの上を歩くのもビミョー、ということで、コットンサンダルなるものを買ってみました。（見苦しい写真でスミマセン）



　これなら足が暑いってこともないですし、いざとなれば洗濯もOKなので、けっこう快適に使えそう（＾＾）

　今週は月・火と出張で東京だったので、ついでに土・日も千葉・東京で過ごしてきました。今回は、ニュース等では話題になっているのに、北陸エリアには1店舗も無い低価格眼鏡ショップ「JINS」に行ってみました。



　ちょっと前に眼鏡市場で購入した眼鏡1本分の価格で、2本の眼鏡が買えてしまいます。試しに、部屋で使っている普段用の眼鏡の換えと、ちょっとチャレンジの白い眼鏡を買ってみました。

　もちろん価格差なりの違いはあって、凝った造形は無いですし、可動部断面の処理が甘かったりしますが、樹脂製フレームで素材色を生かしたタイプであれば、気軽に使えて良いんじゃないでしょうか。

　今日のBGM…何度でも（DREAMS COME TRUE）

　考え事をしながら夕食の支度をしていたら、久しぶりにざくっとやってしまいました　指先は絆創膏が貼りづらく、なんか大げさな貼り方になってしまいました

　って話と全く関係ないですが、たった今NHKのニュースいしかわ845で、片町の猩猩が取り上げられていました。東北の地酒を応援ってネタだったんですが、結構大きな尺だったんでビックリ。NHKの中にもお店のファンがいたのかも？

　「GWに九州行こう」プラン、直前に思いつきで進めただけに、さすがに準備が遅かったようで宿の手配が手遅れ気味　途中の四国では松山に泊まるつもりだったのが、5月3日はどこの予約サイトでも空き部屋無し…。テレビでも旅行は自粛ムードって話だったんで舐めきってました

　とりあえずは手前の西条で宿の手配をしましたが、これだと翌日の移動距離が長くなって大変…。さらにGW中に松山に帰省している同僚と飲もうプランも無理っぽい？　5月3日さえ外せば楽勝で予約できるのに、やっぱ無計画だとダメですな〜。

　金沢の桜が満開に近づいてきたので、昨日は突発的に夜桜見物に行ってきました。上の写真は金沢城のお堀沿いの桜ですが、ほとんど風が無かったこともあって、夜桜が水面に鏡のように反射してホント綺麗でした。

　今年のGWは、飛び石の平日に休みを取れば10連休にできるので、ちょっといつもと違うことをしてみようかとあれこれ考え中。前半は東京行きが確定しているので、後半は思い切って九州とか行ってみようかと。（今日思いついたばかりですが）

初日：東京〜徳島（フェリー）
2日目：徳島〜松山（クルマ）
3日目：松山〜宮崎（フェリーとクルマ）
4日目：宮崎〜熊本（クルマ）
5日目：熊本〜佐賀（クルマ）
6日目：佐賀〜小倉〜大阪（クルマとフェリー）
7日目：大阪〜石川（クルマ）

　うまくフェリーを組み入れて夜間睡眠中に移動すれば、約4日間も九州をうろうろできそう。日本百名道の九州エリアを、新緑の最高の季節に走れそう…？

　一昨日は出張で銀座に泊まっていたので、昨日の朝はちょっと早めにホテルを出て皇居前を歩いてきました。




　天気があいにくの曇天で残念したが、日比谷公園の桜は綺麗に咲いていました。

　今日はサウジの代理店の担当者を相手に、製品紹介のプレゼンテーション（もちろん英語）を実施。話す方はカンペで何とかなるとしても、聞く方がさっぱり　質問への回答は周りに手伝ってもらい、何とか聞き取ろうとするのですが単語を拾うのが精一杯…。

　1〜2ヶ月のうちには世界各国の代理店からの技術質問を引き受けることになるため、英語の習得はまったなしの状況です。必要に迫られないとやらない性格がいけないんですが、もっと前からこつこつやっておけばと…

　会社の健康診断に引っかかって、先日は病院で食事についての指導を受けてきました。内容を要約すると、「肉類を減らして魚や豆類に、塩分を控えめに」ってところでしょうか。確かに今まで調理の簡単な肉類がメインだったので、手軽な魚料理をいろいろ試行中です。

　そしてイメージが沸かなかったのが減塩。調べてみると1日10g以下が目安のようですが、「それってどのくらい？」とサッパリです　たまたまラーメン屋さんのメニュー表を見つけたところ、ラーメン1杯でほぼ1日分の塩分量でした！　これを見てしまうと、作り手には申し訳ないですがスープは飲み干せないですね…。