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これじゃぁね・・・・・ / 2008年04月23日(水)

おこんばんは～　カト吉です

なんとか筋トレ継続中

でも・・・・・食生活がヒドイ有様で

全く鍛えられた身体になりませ～ん

原因その１

ペプシコーラ

シュワ～

最近ほぼ毎日飲んじゃってます

これじゃあ痩せるはずがない

やっぱり痩せるには走るしかないかな～

先日、仕事終わりに近所を少し走ったのですが・・・・

速攻終了

多分２～３㌔

そして帰宅

就寝

びっくりするくらい身体がなまってる

今日もこれから走ってきま～す

今回はゆっくりで

ではさようなら～

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