| 太極拳とセカンドライフ研究会 2008年04月28日(月) |
こんにちは 鈴木です。
みなさん週末はいかがお過ごしでしたか？？
私は2日間ともベリーダンスを踊る機会に恵まれ
踊ってきました。
失敗もありましたが、考えさせられ本当に良い
時間になりました。
さて今日のサロンは第一回目の太極拳がありました。
前回は悲しい事に人数が集まらず・・・
今回は優しい会員様に助けられての開催になりました！
▲まずは資料を頂き先生の説明がありました。
▲さ～ウォーミングUPをして体をならします。
▲今日は初回という事もあり２つのポーズを覚えられていましたよ！
終わられての感想は
「筋肉痛になりそう・・・・」
「汗がじわ～とじゃなくドッとでたわよ！」
「これはいいわ！」 などなど。
これからは健康で長生きが目標！
まずは体を無理なく動かせる太極拳
お勧めですよ！
午後からは前回熱弁をふるってくれたTさんによる
セカンドライフ研究会！
今日は「人生に目標をもとう！」というのをテーマに
お話されていました・・・・
何気なく過ごしても、好きな事をしていても
仕事に燃えていても何をしていても時間は
過ぎていきます！
過去を見直すことも大切です。
私の心にも伝わりましたね・・・
こちらも内容が良かったようでみなさん
楽しんでみえましたよ。
ブログではなかなかお伝えできませんので
ぜひお時間ある方はサロンに遊びに来てくださいね！
17:14 |
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