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今日は何の日？　 2008年05月08日(木)

みなさん

こんにちは
サロンスタッフの石川です

皆さん、今日は５月８日です！！
そう、ゴーヤの日ですよぉ～

ゴーヤは「ニガウリ」ともいわれ、沖縄の食材です。独特の苦味に特徴があり、
カロテン、鉄分、カリウム、ビタミンＣなどを豊富に含んでおり、
ガンの予防や目の健康維持、疲労回復や夏バテに効果があります。
ちなみにビタミンＣはレモンの約３倍含まれているといわれています。
そして、優れているのはゴーヤのビタミンＣは加熱しても壊れにくい点です。また、ゴーヤには血糖値を下げる効果もあるとされ、研究が進められています

いかがです、ゴーヤはとっても体に良いんですね！！！
石川はなんだか、ゴーヤチャンプルが食べたくなってきました

さて、今日のサロンイベントはケイタイ講座でしたよぉ

写真はケイタイ講座の風景を写したものです！！！
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今日もたくさんの質問が飛び交ってました！

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